Kurszeiten & Anmeldung
Dienstag 10:00 - 11:00
Mittwoch 18:00 - 19:00
Donnerstag 12:15 - 13:15
Weitere auf Anfrage. Einstieg jederzeit möglich
Pilates-Gruppentraining in Oberwinterthur
Pilates Oberi ist ein persönlich begleitetes Gruppentraining in der Akrohalle an der Sulzerallee 1 in Oberwinterthur. In kleiner Runde trainierst du gezielt Kraft, Stabilität, Haltung und Beweglichkeit – in einer Atmosphäre, in der du dich willkommen fühlen darfst, ganz unabhängig von deinem Trainingsniveau. Das Training wird von Ramona geleitet.
Für wen ist Pilates Oberi geeignet?
Pilates Oberi ist für alle da, die sich kräftiger, beweglicher und stabiler fühlen möchten. Ob du neu mit Pilates beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst: Die Übungen werden verständlich angeleitet und können an dein Niveau angepasst werden.
Was bringt Pilates im Alltag?
Pilates kann helfen, die Haltung zu verbessern, die Körpermitte zu stärken und mehr Beweglichkeit zu entwickeln. Viele erleben das Training als wohltuenden Ausgleich zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen oder einem hektischen Alltag.
Was macht Pilates Oberi besonders?
Die Gruppen sind klein, die Betreuung persönlich und die Stimmung angenehm und motivierend. So entsteht ein Rahmen, in dem du in deinem Tempo trainieren und dich gleichzeitig gut begleitet fühlen kannst.
Wer leitet den Kurs?
Der Kurs wird von Ramona Kienast geleitet, diplomierte Pilatesinstruktorin SAFS und Yoga Teacher RYT 200. Mit über 10 Jahren Erfahrung begleitet sie Menschen in Winterthur mit viel Fachwissen, Aufmerksamkeit und Freude an bewusster Bewegung.
Wie kann ich starten?
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Du kannst mit einer Einzellektion beginnen oder direkt ein Abo wählen. Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, was für dich passt, kannst du dich jederzeit unkompliziert melden.
Haben sich die Kurse bewährt?
Ja! Ramona bietet seit 2019 Gruppenkurse an. Gestartet hat alles im Quartiertreff Breite. Obwohl mittlerweile bis zu 4 Kurse pro Woche angeboten werden, sind dies oft ausgebucht. Die tolle Akrohalle an der Sulzerallee bot die Gelegenheit, nach Oberwinterthur zu "expandieren" und den Quartierbewohnern von Oberi Kurse anzubieten.
5 Rezensionen • 0 Fotos
Vor 13 Wochen
Meiner Meinung nach die besten Pilates Stunden, die ich besucht habe. Ramona leitet sehr klar, verständlich und... Vollständige Rezension ansehen
Local Guide• 44 Rezensionen • 17 Fotos
22.09.2024
Seit ich wöchentliches Pilates bei Ramona mache (schon mehrere Jahre) habe ich nie mehr Rückenschmerzen und die Beweglichkeit ist auch viel besser.
5 Rezension • 0 Fotos
Vor 24 Wochen
Pilates mit Ramona ist nicht nur äusserst effektiv, sondern zugleich lehrreich, abwechslungsreich und voller Freude. Das... Vollständige Rezension ansehen
2 Rezensionen • 0 Fotos
28.10.2024
Ich hatte gestern wieder einmal eine Pilates-Stunde bei Ramona und war auch dieses Mal begeistert: Das Training war sehr... Vollständige Rezension ansehen
5 Lektionen
98
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Zentral & gut erreichbar
Wir trainieren in der Akrohalle Sulzerallee.
✔ 2 Gehminuten von Bahnhof Grüze
✔ Bushaltestelle vor der Halle
Kursort
Akrohalle Sulzerallee 1
8404 Winterthur
Kurstermine
Kurstermine
Kursleitung
Ich bin Ramona, deine Kursleiterin für Pilates in Winterthur
Meine Freude an Bewegung ist ansteckend - sie wird auch dich motivieren und begeistern!
Ich bin diplomierte Pilatesinstruktorin SAFS und registered Vinyasa & Yin Yoga Teacher RYT 200. Seit über 10 Jahren coache ich eine treue Stammkundschaft in 1:1 Trainings oder Gruppen.
Mehr zu mir hier: Über mich